Tiga Kunci Penting Bikin Lemak Cepat Susut

Makan sehat (Foto: Google)

BERMASALAH dengan lemak yang tak lagi menciptakan kenyamanan di tubuh Anda? Atur kembali nutrisi Anda sehingga bentuk tubuh pun lebih bersahabat.

Ketika Anda memulai latihan kebugaran dan rencana mengkomposisi tubuh, aturan yang paling penting adalah harus menempatkan nutrisi sebelum pelatihan Anda. Anda harus menyadari bahwa apa yang anda konsumsi secara langsung memengaruhi bagaimana tubuh membakar lemak. Agar mendapatkan hasil latihan yang sesuai dengan keinginan berikut penjelasannya. 

Kuncinya adalah air

Tubuh kita terbuat dari 85 % air dan otak kita juga terdiri dari air, sedangkan otot-otot 70-75 % dan lemak tubuh hanya sekira 10 %. Hal ini menunjukkan pentingnya kebutuhan tubuh kita akan air. Untuk itu menjaga tubuh kita bersih dari dalam sangat penting untuk meghilangkan lemak, dan hal ini menunjukkan mengapa minum air bersih adalah proses penitng dalam menjaga kesehatan internal.

Sayuran itu penting

Read More

10 Penemuan Aneh Dan Unik pada tahun 2013

Sains adalah untuk menyelidiki dan menemukan, sedangkan agama untuk memaknainya. Sains memberi kita pengetahuan dan pemahaman menimbulkan kekuatan.

Di sisi lain, agama membekali manusia dengan makna supaya menjadi bijaksana, yang kemudian menumbuhkan pengendalian.

Itu tadi tafsir seadanya dari kutipan Martin Luther King, Jr. Berikut ini adalah penemuan-penemuan yang paling menarik perhatian publik sepanjang 2013 menurut situs National Geographic.

1. Gempa Chile

Gempa di Chile Februari 2010 lalu konon begitu kuat sampai bisa menggeser poros bumi serta memperpendek siklus hari.

Gempa berkekuatan 8,8 SR yang mempercepat rotasi bumi itu adalah kelima terkuat dan berhasil memperpendek hari di Bumi sebesar seper 1,26 juta detik.

Angka ini didapat dari perhitungan komputer oleh ahli geofisika dari NASA, Richard Gross.

Read More

5 Kisah Penghargaan Paling Aneh Di Dunia

Biasa penghargan di berikan kepada seseorang karena ia memiliki jasa atau telah melakukan apa yang bermanfat bagi negaranya atau pun perusahanya nah kisah penghargaan berikut ini mungkin bisa membuat kamu merasa aneh sebap penghargaan yang di berikan ini tidak biasa ingin tahu penghargaan apa itu simak berikut ini.

1. Situs web menawarkan $ 1M Bagi siapa yang bisa membuktikan telah tidur dengan Pria

Jets quarterback Tim Tebo berhasil mempertahankan keperjakanya setelah tinggal dengan gaya hidup yang mewah sebagai atlet profesioanl . Nah Salah satu situs web yang sensasional AshleyMadison.com ternyata ingin menantangnya,  situs ini akan memberikan uang dalam jumlah yang besar kepada wanita yang bisa membuktikan bahwa ia telah tidur dengan Tim Tebo.

Read More